内盘跟外盘是最早出现在股市中的术语，现在也多见于大宗商品和期货等各种投资交易市场。
内盘（S）：又称主动性卖盘，买家主动吃进卖家挂的单子。反映了主动抛售的想法。也就是我们常常能够在交易软件里看到的卖一、卖二、卖三等的交易总量。
外盘（B）：又称主动性买盘，卖家主动吃进卖家挂的单子。反映了主动购买的想法。也就是我们常常能够在交易软件里看到的买一、买二、买三等的交易总量。
当外盘数量大于内盘数量时，说明多放着急买入，股价可能上涨；反之，当内盘数量大于外盘数量时，说明多放急于抛售，股价可能下跌。
但是需要注意的是，有两种极端情况是不符合以上说法的：当股价涨停的时候，因为只能够卖出，所以成交的都是内盘，但是上证的决心势头仍然可能很强势。跌停时，所有的成交都是外盘，但是继续下跌的可能性依然很大。
庄家利用叫买叫卖的欺骗手法还有：
1、在股价已经被打压到较低价位，在卖一、卖二、卖三、卖四、卖五挂有巨量抛单，使投资者认为抛压很大，因此在买一的价位，提前卖出股票，实际庄家在暗中吸货，待筹码接足后，突然撤掉巨量抛单，股价大幅上涨。
2、在股价上升至较高位置，在买一、买二、买三、买四、买五挂有巨量买单，使投资者认为行情还要继续发展，纷纷以卖一价格买入股票，实际庄家在悄悄出货，待筹码出的差不多时，嗒然撤掉巨量买单，并开始完全抛空，股价迅速下跌。
