一、多血质
表现:多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作、学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事符合实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。
优点:活泼好动、善于交际、思维敏捷、容易接受新鲜事物、情绪和情感容易产生也容易变化和消失、容易外露、体验不深刻。从事多样化的工作往往成绩卓越。
缺点:兴趣广泛而浮躁;情感不易深沉、易见异思迁;缺乏耐力与毅力、易轻率做决定;轻率不踏实，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。
职业特征:导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等居多。
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二、胆汁质
表现:胆汁质又称不可遏止型或战斗型。具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力;在语言上、表情上、姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现;在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到;性急，易爆发而不能自制。这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。但是当精力耗尽时，易失去信心。
优点:外向而兴奋精力充沛:情绪发生迅速、强烈、热情、乐观、率直，语言、行动迅速、雷厉风行;能克服困难埋头工作、果敢、坚持。
缺点:冲动、莽撞、易怒而难以自制;刚愎、暴躁、倔强甚至爱挑衅;一旦精力耗尽则情绪低落、信心受挫;烦躁、粗心。
职业特征:管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业职员、餐饮服务业职员、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等居多。
三、黏液质
表现:这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者，具有从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。而且，由于这些人具有与兴奋过程相均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格格守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。黏液质的人态度持重。交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。
优点:内向、沉静、谨慎、稳重;语言和动作迟缓、不易暴露内心活动、性情平和;办事认真、细心、有韧性、严守秩序、有条理;不善言谈、交际、忍让、务实、可依赖。
缺点:执拗、不灵活、适应能力差;迟钝、被动、冷淡、显得落落寡合、有惰性、保守、萎靡不振。
心理特点:稳重、考虑问题全面、安静、沉默、善于克制自己、善于忍耐、情绪不易外露、注意力稳定而不容易转移、外部动作少而缓慢。
职业特征:外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等居多。
四、抑郁质
表现:有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验得持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、扭泥、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。
优点:严重内向、柔弱、敏感、腼腆;情绪发生慢而体验激烈;严肃、不怕困难、善于体察别人不易发现的问题。
缺点:情绪脆弱，畏缩、顺从;多愁善感;胆小，忧心忡忡;落落寡合、冷漠、多疑、犹豫不决;缺乏自信，常为小事而动感情。
职业特征:校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家等居多。
在对号入座的时候，要记住:
提示1:气质在个性结构中先天成分较多，但它的可塑性很大。
提示2:教育和社会实践是青少年改造气质消极面、完善优点的必要途径，只要投身于社会大课堂，在各种实践中学会认识自我、正确评价自我，就一定会有个好气质。
提示3:这里介绍的四种典型气质类型，具体到每个人身上却不一定那样典型，也许是某一类型为主兼有其他类型的某些特点。
提示4:随着年龄的增长、生活方式的变化以及自我教育，气质类型的某些特点常会为另一些特点所掩盖，并向好的方面转化。
提示5:任何气质类型对人的行为、活动的效率都有影响，气质中消极的情绪甚至起破坏作用。
