股市中市中从来没有一帆风顺的上涨，涨升中时常会出现调整，调整中再次孕育涨升，通过不断的震荡上行，完成一轮上涨行情。事实上，在牛市行情中慢涨快跌是一种正常调整走势。
确认调整的性质
在调整行情出现时，投资者必须尽快识别调整性质，要清楚地研判股市是调整还是构筑阶段性顶部，研判的具体方法有以下几种：
1.正常调整一般持续时间不长，偶尔也会呈现短期箱形整理形态，经过充分的蓄势后再放量向上突破，恢复原有的上升趋势。
在技术分析方面，对均线系统的运行情况进行分析非常重要，只要中短期均线继续保持多头排列，而且股指不能有效击穿布林线中轨线的，则表明中期走势仍然良好。
2.正常调整走势中，一些曾经表现良好的龙头股往往会遭受到刻意打压，个股和指数在尾盘常常会出现异动，大多数情况下，尾盘异动是以临收市前的跳水动作完成的。
3.在正常的调整走势中，市场中的主流热点板块虽然有所冷落，但股价往往调整不深，板块表现不散乱。
强势调整的规律
牛市中一般在三种情况下比较容易出现强势调整：
1.在行情刚刚启动阶段，由于市场底部构筑比较复杂，意外情况较多，所以，行情往往会出现反复。
2.股指上行遭遇前期重要阻力区、密集成交区及关口位时容易出现强势调整走势。
3.当股市上涨速度过快过急时，会突然增大短线获利回吐的压力，造成行情出现强势调整。
回顾股市的历史情况，可以发现强势调整中的一些规律性的特点：
1.每个牛市期间都会出现短期幅度很大的调整，持续时间不一定，但幅度往往较大;
2.调整对于市场的交易量在短期内有一定的影响，但对整个上涨趋势没有影响;
3.在强势调整的时候，大盘股往往表现出很好的抗跌性，起到了稳定市场的作用;而市场反弹时，中小盘股的表现要远远好于大盘股，并将带领指数创出新高。
研判强势调整的力度
对调整力度的研判技巧，主要包括以下三个方面：
1.前期的龙头股是否能止跌企稳，并能重新引领大盘活跃;
2.密切关注股市的压力区和支撑区以及它们离当前指数位的距离;
3.从技术指标研判：
(1)MACD绿线柱是否重新增长;
(2)DIF指标是否有停止继续下行的趋势;
(3)随机指标KDJ是否已经进入超卖区并有走平迹象;
(4)布林线BOLL的上轨线和下轨线是否有收缩迹象。
投资者可以通过对这几种指标的综合研判来了解市场是否已经调整到位.
把握强势调整的机会
股市的起起起落，犹如大浪淘沙，拂去泡沫，滤去沉沙，才见真金。有望走强的板块与个股，往往在大盘回调时更容易识别，并且随着股价的滑落而出现良好的介入时机。
投资者需要把握这种机会，仔细研判个股在回调中的表现，鉴别强弱，及时果断地介入或适当调整持股结构，以便在未来行情好转时取得良好的收益。
强势调整中，投资者的选股方向重点是要选择蓄势较充分的个股，这类蓄势充分的潜力股常常能在随后的上升行情中有较好表现。具体的选股方法有以下五种：
1.选择底部形态坚实可靠的个股。
要求底部形态的构筑时间较长，具体的形态以圆弧底、头肩底和多重底等较为坚实的形态为主。
2.选择股价调整充分的个股。
股价已经严重超跌，市场平均成本基本集中在现价附近，股价下跌动能已经完全释放，并在某一重要支撑位探底走稳的个股可以重点关注。
3.结合当前市场主流热点。
选择目前股价涨幅不大，绝对股价不高，但蕴涵一定投资价值和投机价值，后市具有一定上升空间和潜力的个股。
在选择短线潜力股过程中，要结合当前市场主流热点的动向，尽量选择和市场热点相近的板块和个股;此外，还可选择具有多重概念的个股，以便在热点行情的转换中左右逢源，争取获得最大化的利润。
4.选择有明显新增资金介入的个股。
特别注意成交量有所放大，但并没有过度放大(尚处于一种温和放量状态中)，显示主流资金正在有计划、有步骤地积极建仓的股票。
5.选择业绩优良的 。
通过对财务报表的综合对比，从中选择业绩优良的 ，作为重点关注对象。
