30日均线是沪、深股市大盘的中期生命线，每当一轮中期下跌结束指数向上突破30日均线，往往会有一轮中期上升。在股市实战中常常发挥着重要的作用。30日均线从时间周期来看属于中长期指标，因此反映的是中期趋势和股价运行的中长线轨迹，无论其上升趋势还是下跌趋势一旦形成均很难改变。对于个股来说，30日均线是判断有庄无庄、庄家出没出货以及其走势强弱的标准。如果投资者能有效掌握并利用它进行波段操作，那么一定能够获得可观的收益。
一般来说，股价反弹站上5日和10日均线而在此30日均线受限，往往仅是下跌中途的小反弹，如果股价再向上有效突破30日均线且30日均线下行速度减缓有走平甚至上翘的迹象时，往往是中期下跌趋势结束、一轮中期上升行情开始的标志，而成为中长线最佳的买入时机。
而对于短线投资者来说，当30日负乖离率过大时是买入时机，股价在30日均线之上运行的股票是属于强势股，在30日均线之下运行的股票是弱势股，强势股是由弱势股转变而来的，弱势股也是由于前期涨幅过大而下跌所形成的。因此，在下跌趋势中，股价在30日均线的反压下持续下跌，远离30日均线致使30日负乖离率过大时，必然会产生中级反弹而向30日均线靠近。一般来说，阴跌之后再急跌或暴跌，30日均线负乖离率达20%左右持别是25%以上时，是较佳的中短线买入时机。
如图3-5-8， 2009年9月29日当天，格力电器收了一根阴线十字星，这是股价上涨突破30日均线后的第一次回抽确认，而且从图中我们能够发现，30日均线已经开始拐头向上。这就为我们提供了一个绝好的买点。此后，格力电器的确走出了一波不错的行情，从19元多最高冲到29元多。
投资者在操作过程中应该关注的是:
图3-5-8格力电器（000651）209年9月日线图
股价向上突破30日均线时必须要有成交量放大的配合。有时股价向上突破30日均线后又回抽确认，但不应再收盘在30日均线之下，且成交量必须较突破时显著萎缩，此时是最佳买入时机。
(2)在股价回落至30日均线附近买入后，如股价不涨反跌，有效向下跌破30日均线特别是放量破位时。应坚决止损离场，等待股价重回30日均线之上时再买入。
(3) 30日均线与5日、10日均线等配合使用效果更好。
（4）股价的大涨和上升行情的产生都是在股价向上突破30日均线开始的，而且比较好的股票的产生一般也是由30日均线所呵护成长的，投资者应该很好把握住它。
