144天的时间周期，相当于7个多月的交易日。当股价在144天平均线之下长期运行后,在积蓄了一定的能量后,主力会放量向上突破144天平均线。在这个时候，许多获利盘会耐不住主力的长期折磨,而选择离场，底部筹码也随之落入主力的怀抱，股价就会不断上扬。
当股价在144天平均线上运行了一段时间后,会有一个回抽144天平均线的过程,而这个过程我们就可以理解为主力的洗盘。许多投资者会在主力洗盘的时候选择出局，而许多想入场的朋友又怕股价不在底部而不敢买入，这个时候,恰恰是回调中的最佳买点。
实战技巧：江苏吴中(600200)
该股长期在144天平均线之下运行,2007年2月16日终于以小阳线放小的成交量向上突破了144天平均线,并且在第2天收盘也站在了144 天平均线之上收盘，第3天标准地回抽确认。之后，该股不断上扬,直至翻番(如上图)。
实战分析:突破144天平均线显示主力已经准备拉升了,放出小量,说明主力已经控制了大部分筹码,为以后的拉升创造了条件。第2天快速拉升,使跟风者没有买点入场，而长期套牢的投资者会珍惜这个难得的机会出局,第3天回抽虽然收盘跌破了144天平均线,由于第2天已经确认有效,可以大胆一搏,只要关心后一天能否再上144天平均线收盘就可以了。
结果,该股果然是第3天假跌破144天平均线收盘,第4天收盘又在144天平均线之上了。经过在144天平均线上的反复震荡,股价终于在3月5日开始发力向上。
