横盘整理行情的选股技巧又分为牛市中盘整选股技巧和熊市中盘整选股技巧。
1.牛市中盘整的选股技巧
牛市中的盘整就是指股指在上升途中出现了暂时的震荡整理。导致股指停顿不前的原因主要包括：股指在暂时的高位遇到了阻力；遭遇到获利盘回吐的抛压或者是不明朗因家出现并且还役有得到澄清。在这种情况下，投资者应该运用股票分析技术并遵循的选股原则为：回调极深的个股；逆势推高的个股；强势平台整理的个股；冲高迅速回弹的个股；有大单护盘的个股。在这种情况下，在牛市中盘整结束后的突破方向必然向上，所以投资者可以放心选择股票、积极操盘。如图4-1所示。
图4-1 牛市中的盘整
2.熊市中盘整的选股技巧
熊市中的盘整就是指股指在下跌途中出现了暂时的震荡整理。投资者要记住盘整结束后指数最终会继续调头向下，因此投资者要具备极高的替觉，谨慎选股。熊市行情出现盘整时，投资者要遵守的原则有：上升通道依然完整的个股；第一次接触到重要支撑位的个股；第一次触及历史新低的个股；出现连续暴跌。公司基本面并没有恶化，只是因为盘内主力的抛空和大盘暴跌，跌势越猛越好，跌幅越深越好，但是只能选清仓股和短线股票。如图4-2所示。
图4-2 熊市中的盘整
在盘整时期，大盘相对沉寂，但仍有活跃的个股，在这种时候选股要十分小心。
下面是三种方法和技巧。
1.要选小市值股票，投资者学炒股票不要选这轮调整行情跳的大盘股以及那些大盘权重股，而小市值股票跌幅明显小于指数的映格，成了目前市场比较安全的避风港。
2.选无解禁股的股票，不选在近期有解禁压力的股票现在大小非解禁的压力很大，很多投资者持有的股票，突然发现近期有大量的大小非可以上市流通了，这时股价的上行会带来很大的压力，由于那些大小非的持股成本极低，套现的欲望极其强烈，在相当一段时间内将压制股价的上行，所以，选股要选没有解禁压力的股票。
3.要选无再融资压力的股票，不要选有再融资题材的股票。现在 图钱的冲动很强烈，狮子大开口的图钱引起了股民们的反感，股民们不能用手投票就用“脚”投票，纷纷抛股滑脚开溜，以致股价一泻千里，前期曾经增发的 ，现在相当一部分的股价已经跳破了增发价。
