这个策略适用于150~300个点之间的相对来说幅度比较大的交易区间。当市场向阻力线方向运行时，多头会在阻力位或者是阻力位上方一点儿遇到巨大的阻力。市场之所以会出现这样的情形，是因为此刻一些主要的银行和金融机构人场了，他们在这个位置强力的卖出，从而使卖家的实力强于买家。这些行为的结果就是，价格开始下跌。
面对盘整期的行情，交易者们一般都期望能够在阻力位或者阻力位上方卖出。成功的交易者这时通常会检视他们的交易T具箱，看看还有什么工具可用，以帮助他们去确认卖出的决定。当市场价格靠近阻力位时，绝大多数交易者会转向看更短的时间周期，并且在高点附近搜寻看跌的蜡烛图形态，一旦看跌的蜡烛图形态出现，他们会根据蜡烛图交易规则毫不犹豫地去做空。因为看跌的蜡烛图形态进步确认了市场可能发生U形反转。下完空单以后，他们会冉转向长的时间周期，去寻找盘整区间的支撑位，并且一直持有空单到价格运行到支撑位附近的时候再平仓出场。
当价格开始下跌并且接近支撑位的时候,那些大的银行和金融机构会再次人场，因为这次是买家多于卖家,这回市场可能就会由熊市转为牛市了。如果盘整形态依然是有效的，那此时市场价格又会发生U形反转，并且逐渐开始回升。当市场价格接近另一支撑位时,交易者们会再次进入状态。他们会在支撑位附近或者显著低位附近开始寻我看涨的蜡烛图形态，以支持他们去做出买入的决定。一旦看涨形态出现，他们就会依据蜡烛图交易规则以及资金管理原则(将会在第12章进行讨论)开始进场做多。看涨蜡烛图形态确认了市场将要发生U形反转。此时，交易者需要转向更长的时间周期里面，去寻找当下的阻力位在哪里，并且一直持有多单，直到市场价格运行到阻力位附近。交易者们可以不断地重复上面的这两个交易过程，K达几个星期，甚至几个月，直到市场突破这个盘整区间。
如果按照这个思路进行，一旦你发现并确认了盘整行情，会很难被这样的行情伤到，只要你有足够的耐心等待在阻力位附近出现看跌的蜡烛图形态，等待在支撑位附近出现看涨的蜡烛图形态。在盘整行情中等待蜡烛图形态出现的绝妙之处在于，当市场要选择突破盘整区间的时候，那些蜡烛图形态通常不会出现(见图)。这使交易变得更加简单了!当你发现市场行情处于盘整状态时，你只要在阻力位附近卖出，同时在支撑位附近买入就可以了。
