SAR指标又叫抛物线指标或停损转向操作点指标，SAR指标是以红绿点提示买卖时机：当红点出现的时候，表示买入机会，反之则卖出。该指标有滞后性缺点，但实践中可结合其他指标改进其滞后性缺点。
此指标不容易被主力震荡洗盘洗出去，在阴跌的熊市也不会被反弹的诱多所欺骗。
首先调出SAR指标，当出现红色小点，并成大角度上扬，就是我们进场时机。
当一串绿点出现，并成大角度下降，此时我们要坚决离场。
简单的可以把红色圆点线作为股价的支撑，绿色圆点线为股价的压力。
SAR对一般的行情有很大的帮助作用，主要有三个方面：
一、持币观望，当股价还收到压制，持续向下的时候，朋友们可以持币观望。当股价突破SAR的压力，并发出买入信号的时候，来觉得是否进场，这个信号需要进行量能的配合。
二、持股待涨，盘中主力会趁势洗盘，股价出现回调，那么我们就发现回调缩量，可以通过SAR配合量能来确定主力是否洗盘，这个时候我们持股待涨，等待SAR走势疲软或者绿色圆珠线出现，我们清仓走人。
三、明确止损位，这个是SAR有优势的一个地方，当高位时候，配合量能出现卖点，此时我们尊重指标，来进行操作。
此指标适合一些牛股，不容易被洗出来。
当遇到长期横盘的股票，SAR指标长期小于45°，一旦SAR指标出现角度大于45°，说明该股已经起爆，应该果断杀进去。
当然，没有万能的指标，此法结合其他技术指标来综合判断，更为准确。
