在期货交易中存在着“快交易”和“慢交易”两种，快慢交易都有着自身的利弊。投资者要学会找到这之间的平衡，从而实现自身利益最大化。
快交易
当我们说“快交易”的时候，映入脑海的第一印象应该是那些日内交易者。他们中的一些依靠盘口的比较，在脑海中形成对价格波动趋势的印象和判断，并快速买入卖出；还有一些通过分时图或成交量分析，加之林林总总的信息，做出判断和进行操作。
由于日内交易成交时间非常短暂，甚至对于下单的速度都有着很高的要求，因此日内交易者做交易时，思考时间非常有限。
绝大多数情况下，他们需要凭借直觉、灵感来判断。而问其逻辑和操作方法，他们多半时候可能回答不上来。不要以为他们不回答是因为要保守获利秘诀，事实上，即便他们公开其方法，平常人一下子也难以学会。因为这种技能，必须通过长时间的训练才能达成。
慢交易
很多投资团队会采用“慢交易”策略，他们的一个决策，可能需要经历漫长过程。甚至在很长一段时间里，他们都在做准备工作，而不会采取行动。比如在主要的产地、销区布局专门的人手，收集供求第一手信息；比如对于天气变化情况进行深入研究，从中寻找一些投资性的策略机会；比如雇请专门的宏观经济研究团队，对主要经济体的政策预先判断。
总而言之，在决策之前，他们做了方方面面、仔仔细细的工作，之后才开始逐步买入或者卖出。一般来说，他们的持仓时间可能很长，比如几个月，或者一年甚至更长时间。
学会与市场保持合适距离
常言道“距离产生美”，这句话放在期货市场交易上同样是可行的。不过我们所谓的与市场保持合适距离指的是，既要保持主盯盘的距离，又要保持主心理的距离。从容、淡定是成熟交易者的标签，投资者若被日内盘口价格波动搅得七上八下、六神无主就会多空失据，长此以往变成“亏货”也就在所难免。
那可能有人会说，你还敢与市场保持距离，忘了剁手节的行情了？止损单都成交不了，还敢远离市场？
这正是我想表达的。交易者都不愿意见到“双十一”夜盘行情，尽管这种行情出现的概率很低(很多人说做了十几年甚至二十年的交易没见过，我认为这仅是错觉，因为极端行情每年都有)，但概率再低也还是会出现，这就是交易成本。如果这个成本你承受不起，那你的交易体系还是有致命的弱点。真正的趋势交易者不会被“双十一”夜盘行情打爆，因为对于趋势级别来说，根本构不成致命影响——一周之后沪胶已经走出新高，大部分商品的长期涨势并未被破坏。所以，如果说一次小概率行情就彻底坏了你的心态、乱了你的节奏，那说明你还没有进入赢家队伍。
而如何才能看清市场、顺势而为呢？从笔者十几年的期货市场经历来看，一定要与市场保持适当的距离——既是盯盘的距离，更是心理的距离。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，很多人一开始交易往往赚钱，而交易一段时间就开始亏钱。造成这种现象的最主要影响因素还是因为初入市时思路比较清晰、交易比较谨慎，但过一段时间后就迷失在价格波动中了，忘记了做分析应该关注什么，而是陷入每天的价格波动中做冲动型交易(早有金融心理学专家研究过，期货交易对人的诱惑是美女的几十倍，有人说一个不能控制自己SY的人是一定做不好交易的，因为自制力不过关)，注意力不能集中在正确的事情上，什么风险管理、交易规则都不再起作用。
